6-13. april 2024 ArtFlowRetreat Kreta
Retreatstedet er spesielt valgt ut for at du skal få den beste opplevelse av skjønnhet, ro og velvære. Her vil vi dykke inn i oss selv, samtidig inspireres av de andres uttrykk og ha deling av prosessen og gjennomgang av bilder underveis. Fokus er ikke nødvendigvis flinkhet og teknikk, men å åpne opp for den iboende kreativiteten som lever i din sjel. Hver dag starter med en tegnemeditasjon, for så å gå inn i temaer for dagen hvor vi både bruker de vakre omgivelsene, oss selv og hverandre som inspirasjon i det kunstneriske arbeidet. Vi vil meditere. Dette er både en indre og ytre reise. Det vil bli oppgaver som er igangsettende og arbeid både i lite og større format både på papir og lerret i ulike teknikker. Dette er virkelig en uke for utforsking, lek, fabulering, fordypning, tilstedeværelse, ferie og nytelse! I det skapende arbeidet med bilder vil vi bruke naturen rundt oss som inspirasjon og som en dialog med det indre. Indre – ytre vil være et gjennomgangstema, å la det bli en dialog som visualiseres. Du kan arbeide slik du vil og når du vil både inne og ute på vårt fine retreatsted. Kun samlinger og gjennomgang/undervisning på gitte klokkeslett. Ellers legges det opp til stor frihet for hver enkelt, slik at du virkelig får din egentid. Siste kvelden er det utstilling og festaften hvor vi lager mat sammen og nyter kvelden under stjernene!

Retreaten passer for deg dersom du:

• ønsker å få mer kontakt med ditt indre, bli klarere og tryggere i hva du har på hjertet og hva du ønsker å gi et utrykk rent kunstnerisk.
• ønsker å lære og se med en kunstners blikk og bruke naturen som inspirasjon i enkle morgenmeditasjoner med blyant og papir.
• ønsker en uke for deg selv, men i en gruppe hvor vi gjensidig inspireres og hvor det både blir gitt grundig individuell veiledning og i gruppe.
• ønsker ny kunnskap, ro og ferie på samme tid.
• ønsker å treffe nye mennesker som søker den samme fordypning og dele opplevelse, måltider og tilstedeværelse med, alt etter eget ønske, i ditt tempo.
• er kunstner og trenger ny inspirasjon, påfyll og ferie.
• er nybegynner eller litt erfaren og vil utvikle deg selv og ditt billedspråk.

Paleohora ligger syd på Kreta ved det Libiske hav og har mange nydelige restauranter og fine strender, små og søte butikker og stor gjestfrihet fra lokalbefolkningen. Her er mulig å gå fine turer og selve gåturen fra retreatstedet til sentrum tar ca 20 min. Her kan leies sykkel eller bil. Flere kan eventuelt gå sammen om det.

Retreatleder Åsne Margrete Reiten har lang erfaring som kunstner, kursleder og terapeut. Hun har en varm aksepterende tilnærming til deltakerne, og skaper en trygg atmosfære der det er trygt å uttrykke seg – eller la være.